サービス内容

スロートレーニング

文字通りゆっくりと行なうトレーニング方法であり、けがやトラブルにつながりにくく安全です。
身体への負荷を考えながら筋力を向上させるには最適な方法と言われており、高齢者にとっても画期的なトレーニングです。
その上、自宅でも手軽にできるので、意欲的な方は利用されない日でも自宅で行なっていただくこともできます。

マシントレーニング

ご高齢者様向けのフィットネスマシンを使用し、その方のお身体の状態に合わせたプログラムを作成し、全スタッフがサポートいたします。安全を保ちながら、無理のない範囲でトレーニングを行い、日常生活をより快適に過ごせるように筋力の向上を目指します。
最近では、認知症の予防・改善に「1日30分以上で週2・3回の運動が効果的」とも言われており、体にも心にも良いとされています。

メドマー

エアバックが膨らむことによって脚に圧力を与え、まるで人の手で揉みあげているかのような感覚で、脚全体のリンパ浮腫（むくみ）やトレーニングで疲れた身体に癒しを与えます。
血液の慢性的停滞部分である下肢静脈に働きかけ、血液、リンパ液および余分な水分を効果的に中枢に戻すことで、リンパ浮腫をケアします。

マッサージ

国家資格者がご利用者様お一人お一人に合わせた施術メニューを作成し、関節可動域を広げる機能訓練マッサージを提供しております。また、トレーニングで疲れた身体をリフレッシュするリラクゼーションマッサージも提供しております。 専門の知識を持ったマッサージ師が施術しますので、関節痛や肩こりなどに対しての原因究明や施術法、予防方法などをアドバイスいたします。

コミュニケーションプログラム

より良い人間関係を構築するための理論を簡単なゲームや疑似体験を通じて感じていただくによって、意識改善が図れる画期的なプログラムです。
実生活における人間関係の形成にも役立ち、高齢者を取り巻く環境改善を高齢者自身が行えるようにサポートします。